إظهار الرسائل ذات التسميات صحتك. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحتك. إظهار كافة الرسائل
صحتك
,
نصائح
.
أضف نصف ليمونة على كوب الشاي الساخن مرة واحدة كل يوم على الأقل أمر مذهل ستعرفه لأول مرة
على كوب الشاي الساخن الذي تحتسيه حيث تشير بعض الدراسات العلمية أن الشاى
صحتك
,
منوعات
,
نصائح
تتأثر الأسنان بكثير من العوامل التي من شأنها أن تتسبب في مشكلات عديدة على المدى البعيد فبعض الأطعمة والمشروبات تترك تأثير سلبي على الأسنان في المظهر والقوة كالشاي والقهوة وغيرها العديد من الأطعمة وكثير ما سمعنا عن ضرورة المحافظة على الأسنان بشتى الوسائل المتنوعة ومجالات تنظيف الأسنان متعددة.
.
هل تعلم ماذا يحصل عندما تضع ورق الألمنيوم على أسنانك ساعة واحدة - مفاجأة...مذهلة
تتأثر الأسنان بكثير من العوامل التي من شأنها أن تتسبب في مشكلات عديدة على المدى البعيد فبعض الأطعمة والمشروبات تترك تأثير سلبي على الأسنان في المظهر والقوة كالشاي والقهوة وغيرها العديد من الأطعمة وكثير ما سمعنا عن ضرورة المحافظة على الأسنان بشتى الوسائل المتنوعة ومجالات تنظيف الأسنان متعددة.
كيف تبيض أسنانك بورق الألومنيوم ؟
المكونات :
ورق ألومنيوم
ملعقة صغيرة من معجون أسنان
ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا
الطريقة :
نقوم بخلط معجون الأسنان مع بيكاربونات الصودا “صودا الخبز “.
نقوم بقص ورق الألومنيوم على حسب مقاص أسنانك .
نضع المزيج على ورق الألومنيوم ثم نلصقه على الأسنان ونتركه لمدة ساعة .
بعد مرور ساعة قم بغسل أسنانك بالفرشاة والماء وسوف تلاحظ أن أسنانك أصبحت بيضاء.
للحصول على نتيجة أفضل كرر الطريقة مرتين في اليوم خلال سبعة أيام متتالية .
تابع الفيديو لترى الطريقة:
ثقافة
,
صحتك
,
منوعات
,
نصائح
.
اذا لدغتك نملة .. لا تقتلها ولكن اشكرها !! مفاجأت مذهلة .. تعرف بالتفاصيل
اذا قرصتك نملة لا تقتلها بل.. أشكرها
العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك.. ولكنهم يقومون فوراً بقتل
النملة المعتدية. لكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا.
كمية رهيبة جدا من الفوائد تكمن فى قرصة النمل او لدغة النمل فعلى سبيل
المثال لا الحصر اذا لدغتك نملة فستجد ان الجلد يتورم قليلا ويحدث هناك تليف
بالجلدفى تلك النطقة فهذا التليف يعطى قدرة على التحمل للجلد للوقوف فى
الشمس الحارقة لفترات اطول .
. وخاصة إن فوائدها كثيرة.. وهذه الفوائد كالتالي :
1 قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء
مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته.
2 قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من
خلال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسية أسفل الدماغ
3 إذا تعرض الجسم إلى أكثر من قرصة فى الوقت ذاته , فإن ذلك من شأنه أن يؤدى إلى تليف الجلد وذلك لكون جميع
القرصات
في مكان واحد,أما إذا كانت في عدة أماكن فإن ذلك يؤدي إلى تخثر الدم. المقصود بتليف الجلد : هو أن الجلد يصبح أكثر
مقاومة
للبكتريا وأكثر تحملاً لدرجات الحرارة المرتفعة. المقصود بتخثر الدم : هو تكون طبقة من الدم تكون اقسى نوعاً ما من الدم
العادي مما يمنح الأوعية الدموية قدرة أكثر على مقاومة السموم... وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنه .
4 قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة (الأنثى) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود ... فإنها تفرز كمية من ا
للعاب الأيوني , والغريب إن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة في العضو المقروص .. {مثلا لو أن العضو
المقروص هو الذراع فإن اللعاب سوف ينتشر تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي .. سيقوم بحرق 99%من الدهنيات التي
توجد
بالذراع .. }
صحتك
,
نصائح
.
أحذرو عدم وجود تلك الدائره على أظافركم او تغير لونها ينبىء بأمراض خطيره
ربما لايدرك الكثيرون للشكل النصف دائرى الأبيض الموجود على الأظافر والذي يظهر بشكل واضح على الأظفر الخاص بأصبع الأبهام لذا خصصنا المقال اليوم لتعريفكم به وبأهميته فى أجسادنا ,
يعد ذلك الشكل جزء هام للغايه على الظافر ويجب ألا يتأذى مطلقا بأى حال من الأحوال وهو يسبق الطبقه الرقيقه من الجلد وموجود فوقها مباشرة ودائما ما تحمل اللون الأبيض وتغير لونها دليل على وجول خلل ما بأجسادنا وهذا ما سنوضحه.
أولا اختفاء ذلك الشكل من الظافر دليل على سوء التغذيه وفقر الدم بالجسم أما اذا مال لونه للأزرق فهو
مؤشر للاصابه بمرض السكرى لذا يجب تحليل نسبة السكر فى الدم على الفور وقد يشير أيضا الى مرض ويلسون وهو احد الامراض الشهيره , أما اذا كان باللون اللأصفر فذلك يشير الى انتشار الفطريات بالأظافر ووجب علينا علاجها وأخيرا اذا كان ذلك الشكل صغير للغايه فهو دليل على انتشار السموم بالجسم وسوء الهضم بشكل عام ولاننس انه اذا كانت هناك بقع حمراء صغيره على ذلك الشكل فهو دليل على الاصابه بمرض فى القلب او الشرايين ويتطلب معاينته على الفور.
ثقافة
,
صحتك
,
نصائح
هل استيقظت يوماً في منتصف الليل عاجزاً عن الحركة؟.. إليك السبب!
كثيرون هم من مروا بتجربة شلل النوم؟ فما هي وما أسبابها؟ وماذا نفعل إذا مررنا بها؟.
شلل النوم هو حالة تصيب البعض منا، حيث يستيقظ المصاب به من نومه ويكون عاجز عن تحريك أي جزء من جسمه حتى أصابع يديه وقدميه، ولا يستطيع النهوض، كما ويشعر أن هناك جسم ما جالس فوقه يمنعه من الحركة، إضافة لذلك فإن المصاب لا يستطيع الكلام، كل ما يستطيع فعله هو تحريك عيناه؛ ويستمر هذا الشلل لدقائق معدودة يشعر المصاب أنها ساعات.
ويقول الأطباء أن شلل النوم يكون فيها الجسم في حالة نوم، أما العقل فيكون مستيقظ.
ووفقاً لدراسة بحثية واسعة أجريت عام 1999، فإن هناك 3 أنواع من الهلوسة التي يمكن أن تحدث خلال شلل النوم: "الكابوس"، "الدخيل"، و"تجارب جسدية غير عادية".
- الكابوس: المصاب يشعر بضغط شديد على صدره ولا يستطيع التنفس. لكن في الحقيقة الأمر أشبه بلعبة فيديو عقلية، فهو يشعر بذلك لأنه خائف.
- الدخيل: المصابين بهذا النوع يختبرون الشعور بوجودهم، الخوف، والهلوسة البصرية والسمعية. وهذه الحالة تجعل الأفراد يعوون حتى أصغر الأمور، لذا فإن أي صوت صغير يمكن أن يبدو مرعبا للشخص الذي يعاني شلل النوم.
- تجارب جسدية غير عادية: هؤلاء الأفراد يشعرون أنهم يواجهون تجربة الخروج من الجسد، فهم يشعرون وكأنهم مرفوعين أو محلقين في الفضاء. ويختلف هذا النوع من شلل النوم كون الأجزاء التي تنشط من الدماغ ليست هي ذات الأجزاء التي تعمل خلال فترة الاستيقاظ.
كيف تتجنب شلل النوم؟
ثقافة
,
صحتك
,
نصائح
كما ويعتقد الطب الصيني البديل أن تحفيز هذه المناطق يساعد على تحسين عملية الهضم، ألم الأعضاء التناسلية، يعالج القروح، ومشاكل العين، ويهدئ التهيج.
.
اضغطوا على هذه النقاط لمدة دقيقتين.. وهذا ما سيحدث لجسمكم!
إليكم ما سيحدث عند الضغط على هذه النقاط... هناك معتقد صيني شائع ينص على أن هناك عدد من النقاط في أقدامكم مرتبطة بشكل مباشر بأعضاء مختلفة داخل أجسامنا، كما ويقوم المعتقد على فكرة أنه بتدليك هذه النقاط نستطيع تحسين الحالة الصحية لجسمنا بشكل عام.

ومن أحد أهم هذه النقاط هي نقطة "Tai Chong LV3"، والتي توجد بين الإصبع الكبير والإصبع الثاني، وبتدليك هذه النقطة ستتخلصون من العديد من المشاكل كالصداع، التخلص من التوتر والغضب، معالجة الأطراف والظهر، تخفيض ضغط الدم، تسهيل تشنجات الحيض، علاج الأرق والاضطرابات، كما أن هذه الطريقة مفيدة للكبد حيث أنها تحسن وظيفتها.
كما ويعتقد الطب الصيني البديل أن تحفيز هذه المناطق يساعد على تحسين عملية الهضم، ألم الأعضاء التناسلية، يعالج القروح، ومشاكل العين، ويهدئ التهيج.
كيف تقومون بتدليك هذه المنطقة؟
- حرك اصبعك جنباً إلى جنب في المنطقة بين إصبع القدم الأول والثاني حتى طرف المفصل. حيث يقع "Taichong LV3" في الفجوة حين يلامس إصبعك العظام "مفصل مشط القدم".
- بعد أن تكون قد حددت هذه المنطقة، اضغط عليها بأصابعك ودلكها من 2-3 ثاوني، توقف لمدة 5 ثواني ثم كرر العملية مرة أخرى.
- كرر هذه العملية لمدة دقيقتين وتذكر أن تقوم بحركة دائرية عكس عقارب الساعة أثناء الضغط على هذه النقطة.
ملاحظة: إذا شعرتم بالضعف عليكم التوقف حالاً عن تطبيق هذا العلاج.
إسلاميات
,
ثقافة
,
صحتك
تحمي الحواجب العين عندما تمطر أو عند التعرق، كما أن الشكل المقوس للحاجب يساعد على تحويل مسار العرق أو المطر إلى الجبهتين بدلاً من النزول على العين مما يساعد على الرؤية بشكل أفضل.
لن تتخيل ماذا يحصل لـ جسمك اذا وضعت نقطة عسل على سرة البطن !! قبل النوم
هل تعرف الاعجاز العلمي في تحريم نتف الحواجب ؟
تحمي الحواجب العين عندما تمطر أو عند التعرق، كما أن الشكل المقوس للحاجب يساعد على تحويل مسار العرق أو المطر إلى الجبهتين بدلاً من النزول على العين مما يساعد على الرؤية بشكل أفضل.
ومن أغرب المعلومات التي عُرفت عن الحواجب هو أن الحاجب الواحد يحتوي على 250 شعرة، وأن عمر الحاجب الافتراضي قبل بدأ سقوط الشعر ونمو شعر جديد هو 4 أشهر.
تبعاً لدراسة أجريت في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة، أن التعرف على الوجوه بدون إظهار الحواجب صعب جداً، لهذا فإن الحواجب أساسية للتعرف على الوجوه.
تتحرك الحواجب تبعاً للصوت، فعندما ترتفع نبرة الصوت ترتفع معها الحواجب، وعندما تشعر بالاندهاش من شيء ما أو بالفضول أو الشك، تتحرك حواجبك بطريقة مماثلة.
وفي القرن الثامن عشر في أمريكا، كان من الرائج زيادة كثافة الحاجب بطريقة غير معتادة وهي استخدام جلد الفئران.
لكن ما هو الاعجاز العلمي في تحريم نتف الحواجب؟
النمص هو تنظيف شعر الوجه وخصوصاً شعر الحاجب، وكانت هذه العادة موجودة عند النساء في الجاهلية وانتقلت إلى العهد الإسلامي، لكن الرسول -صلى الله عليه وسلم- حرمها، حيث قال عليه الصلاة والسلام: "لعن الله النامصة والمتنمصة". النامصة هي من تنزع الشعر، والمتنمصة هي التي تطلب نزع الشعر.
وحرم رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه العادة لما فيها من تغيير لخلق الله، ولكن من ناحية عملية فهناك إعجاز علمي في حقيقة نمص شر الحواجب، حيث يقال أن هناك شعرة في الحاجب إذا تم إزالتها تعرضت المرأة لصعقة عصبية تسبب لها الوفاة مباشرة.
والحواجب تقع على أوردة صغيرة جداً تغذي الوريد البصري، وبالتالي إذا نزعت شعرة فإنها تؤذي هذا الوريد، ومن ناحية أخرى فإن بصيلات شعر الحاجب ترفع من حواجب العينين لأنها تخزن الدهون في بصيلات الشعر، ولكن إذا تم إزالة بصيلات الشعر فإن الحواجب تصاب بالترهل، أي أنها لا تكون بمكانها المناسب بعد فترة، وتضعف عضلات الحاجب.
ونمص شعر الحاجب بكثرة وبشكل مستمر يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر وبالتالي الشعر يخف أو يزول تماماً.
صحتك
,
منوعات
,
نصائح
.
أخيراا هذا هو السبب الحقيقي للدموع التي تذرف بسبب تقطيع البصل
يعتقد العلماء من الجمعية الكيميائية الأميركيّة أنّهم وجدوا السبب وراء الدموع التي تنزل بسبب تقشير البصل، الذي ينتمي إلى الفصيلة الثومية التي تضمّ أكثر من 400 نوع.
وقال أحدهم: "الكبريت داخل الأرض يمتصّ هذه الخضار ليُشكّل نوعاً من سلفوكسيد الأحماض الأمينية والتي بدورها تتحوّل إلى غاز، لذا حين نُقطّع البصل، نكون بالحقيقة نُقطّع الكثير من خلايا البصل المنفردة والتي بدورها تُطلق الانزيمات وسلفوكسيد الأحماض الأمينية والتي ستتحوّل إلى حمض السلفونيك".
وذكر العالم أنّ حمض السلفونيك وانزيمات البصل تتفاعل لتخلق ما يُسمّى بـ syn-propanethial s-oxide الذي يتسبّب بانبعاث الغاز من داخل البصل ووصوله إلى العين. والعين بدورها تُحاول حماية نفسها من المواد الكيميائيّة من خلال الدموع.
نصائح مهمة تمنع دموع النساء خلال تقطيع “البصل”
من الناحية العلمية ، تعتبر الدموع الناتجة عن تقطيع وفرم البصل ، مفيدة لصحة عينيكِ ، حيث لها مفعول الغسول المطهر ، ومنح العينين صفاءً وبريقًا جميلاً .أما من الناحية العملية ، فأنتِ بالطبع ترغبين في التخلص من تلك الدموع المؤلمة .
الخطوة الأولى لذلك هي أن تعرفي أن السبب في ألم عينيكِ ، ونزول دموعك عند تقطيع البصل ، هو مجموعة من الإنزيمات الموجودة داخل جزيئات البصل ، تتحرر بمجرد بدايه تقطيعك لطبقات البصل .
وكلما رمشتي بجفونك ، ازداد تأثير وفعالية تلك الإنزيمات .
الخطوة الثانية أن تتبعي النصائح التالية
قطعي البصل في ماء بارد ، أو اغسليه بعد تقطيع العنق والجذر ، وستجدين أن الرائحة لا تأثير لها.
قطعي البصل بجوار عين الموقد الساخنة المشتعلة ؛ فالغاز المتصاعد من الموقد يستهلك الإنزيم المسبب للدموع ، ويفسد تأثيره .
لأفضل نتيجة يفضل إشعال الموقد بالكبريت العادي ؛ لأن مادة الكبريت تقضي على ذلك الإنزيم تمامًا .
استخدمي سكينًا حادًا مبللاً بقليل من الخل ، لتقطيع البصل ، فذلك يقلل من إطلاق الإنزيم المسبب لدموع .
قطعي البصل بسرعة ، واقطعي العنق في النهايه ؛ فهو يحتوي على أكبر قدر من الإنزيم .
بردي البصل قبل تقطيعه بنصف ساعة ، وخصوصًا البصل الجديد ، فالتبريد يقلل من فعالية الإنزيم
صحتك
,
نصائح
.
مفاجأة صادمة.. غسل الدجاج قبل طهيه سم قاتل لهذا السبب!
حذر خبراء صحيون من أن غسل الدجاج قبل الطهي، وهو ما تقوم به غالبية ربات
المنازل والطهاة، قد ينشر بكتيريا قاتلة في مختلف أنحاء المطبخ، ما يمكن أن يؤدي
للإصابة بأمراض خطيرة.
وصدر التحذير عن الوكالة المتخصصة بالمعايير الغذائية في بريطانيا، حيث قالت إن
أكثر من نصف البريطانيين يقومون بغسل الدجاج في مطابخهم قبل الطهي، وهو ما
يقف وراء الآلاف من حالات التسمم الغذائي التي يتم تسجيلها سنوياً في بريطانيا، حيث
تكون البكتيريا القاتلة قد انتشرت في المطبخ وتسللت إلى أطعمة أخرى.
وقالت باحثة أمريكية، بأن غسل الدجاج قبل طهيه يؤدي لتناقل بكتيريا خطرة بكافة نواح المطبخ يطلق عليها اسم “السالمونيلا” أو “البكتريا العطفية” أو الاثنين معا، مما يؤدي لانتقال الأوبئة والأمراض على الأطعمة المجاورة بالمطبخ بكل يسر، سواء على الأسطح أو على معدات إعداد الطعام، وغسل الدجاج يعتبر سام قاتل؛ للأسباب التالية
وشددت وكالة المعايير الغذائية من غسل الدجاج قبل طهيه؛ لأنه يسبب تناقل بكتيريا (Campylobacter) التي تسبب التلوث الغذائي والتسمم أيضا، على بعد 3 أقدام من غسلها، وأنها تسبب أوجاع بالبطن، و القئ لعدة أيام، والإسهال، والارتباك، هذا وهناك احتمالية كبيرة لتطور هذا المرض الخطير على المسنين، وتظهر أعراضه خلال فترة تتراوح بين يومي لخمسة أيام.
وللحد من التلوث الغذائي الناتج عن غسل الدجاج قبل طهيه تحت ماء الصنبور، هو عدم غسل الدجاج، طهيه بدرجات حرارة مرتفعة جدا، ويفضل طهي الدجاج بالبخار، وعدم تخزينه في “الرف” الأول من الثلاجة؛ لتجنب تساقط المياه على الأطعمة أسفلها، والأهم غسل الأواني والمعدات جيدا وغسل اليدين بالماء والصابون بكثرة.
صحتك
,
موضة
,
نصائح
-المداوة على غسل الوجه باستمرار وعدم مساس البثور التي تظهر على الوجه نهائيا
.
هل تعاني من الرؤوس السوداء اليكم طريقة طبيعية وسهلة للتخلص من الرؤوس السوداء بالوجه والانف نهائيا
الرؤوس السوداء من المشكلات الجمالية التي يعاني منها بعض الفتيات وعادة ما تنتشر الرؤوس السوداء
في الانف والجبهة وحول الفم ويؤدي ظهورها وكثرتها بالوجه الى تعرض الفتاة التي تعاني منها الى حالة
من القلق وعدم الرضا عن منظرها وشكلها.
ويرجع السبب الرئيسي لظهور الرؤوس السوداء فى الوجه والانف الى زيادة افراز المواد الدهنية من الغدد
الصغيرة الموجودة ببصيلات شعر الوجه وهذه الخلايا الدهنية تجف على سطح الجلد وتسد مسامه فتظهر
على شكل بثور ورؤوس سوداء.
فيما يلي مجموعة من النصائح للعناية والوقاية من الرؤوس السوداء:
-المداوة على غسل الوجه باستمرار وعدم مساس البثور التي تظهر على الوجه نهائيا
_شرب كمية وفيرة من الماء يساعد في نقاء البشرة وصفائها
-استخدمى فوطة للوجه خاصة بك وحدك
-استخدمى كريمات واقية للحماية من العوامل الجوية
اتبعي هذه الطرق الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء:
-قومى بعمل حمام بخار لوجهك لتفتيح مسامه والتخلص من الدهون الزائدة التي تسبب الرؤوس السوداء ،وذلك بوضع اناء من الماء على النار حتى يغلي وتعريض الوجه للبخار بعد وضع فوطة علي الراس حتى يتركز البخار على الوجه،ثم قومى بالتخلص من البثور التي تخرج باستخدام ملقط البثور بحرص ،بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق المسام
يمكنك ايضا استخدام الاشرطة الخاصة بازالة الرؤوس السوداء بعد عمل حمام البخار.
-قومي بطحن قشر البرتقال واضيفى اليه العسل والكركم وادهني الوجه بالمزيج واتركيه لمدة ربع ساعة على الوجه ،ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
-عسل النحل يساعد بشكل كبير في التخلص من الرؤوس السوداء.
-امزجي الخل مع النشا حتى تحصلي على عجينة وادهني بها الوجه واتركيها حتى تجف ثم افركيها ستلاحظين ان الرؤوس السوداء تتساقط مع النشا .
صحتك
,
نصائح
مع إنتشار العديد من الأمراض وخصوصا العدوى التي تنقل الأمراض من شخص إلى اخر ، يلجأ الكثيرين إلى شراء الأدوية والعقاقير الكيميائية التي تكون بطيئة إلى حد ما في مفعولها على الألم أو المرض ، ففي هذا التقرير الطبي نقدم لكم 5 أمراض يمكنك علاجها بإستخدام البصل فقط وبطريقة بسيطة للغاية وغير مكلفة
4- المغص :
كثيرا ما نعاني من ألام المغص ، وخصوصا في حالة تناول بعض الأكلات السمينة أو الدسمة للغاية ولا تجدى العديد من الأدوية بأي فائدة ، لذلك في حالة تعرضت للمغص ، فقط قم بإحضار بصلة وإقسمها نصفين ثم قم بغليها في ماء وتناول ملعقة أو ملعقتين منها كل ساعة وستلاحظ إختفاء المغص بشكل ملحوظ .
.
5 أمراض يمكن علاجها بإستخدام البصل فقط بدون الحاجة إلى أدوية وعقاقير
مع إنتشار العديد من الأمراض وخصوصا العدوى التي تنقل الأمراض من شخص إلى اخر ، يلجأ الكثيرين إلى شراء الأدوية والعقاقير الكيميائية التي تكون بطيئة إلى حد ما في مفعولها على الألم أو المرض ، ففي هذا التقرير الطبي نقدم لكم 5 أمراض يمكنك علاجها بإستخدام البصل فقط وبطريقة بسيطة للغاية وغير مكلفة
1- الجروح :
يحتوي البصل وخصوصا الطبقات الخارجية منه على العديد والعديد من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة ، لذلك يساعد البصل بشكل كبير في وقف نزيف الدم في حالة الإصابة بالجروح ، لذلك في حالة التعرض لجرح ما قم بوضع بعض من طبقات البصل على مكان الجرح لوقف زيف الدم منه .
2- التقيوؤ :
قم بتحضير عصير البصل الطبيعي بدون إضافة أي مكونات ، إلى جانب عصير النعناع الطبيعي أيضا ، وقم بتناول ملعقة من عصير البصل وبعدها ب 10 دقائق ملعقة من عصير النعناع وتخلص من القىء فورا وبشكل طبيعي .
3- الكحة :
التعرض لبعض أنوع الكحة قد يكون متعب ومؤلم للغاية ، لذلك كل ماعليك فقط هو إحضار بصلة وقسمها إلى نصفين ثم رش القليل من السكر على سطحها وتركها لمدة ساعة كاملة ، بعدها ستلاحظ إنسجام السكر مع الطبقات الخارجية للبصل ، قم بتناول وأكل البصلة بعد ذلك للقضاء تماما على الكحة المؤلمة .
5- ضيق التنفس أو كرشة النفس :
في حالة تعرضك إلى ضيق التنفس قم بإحضار بصلة وهرسها أو تقطيعها إلى قطع صغيرة للغاية ، ثم تخلط مع القليل من زيت جوز الهند او زيت الزيتون ثم قد بدهان صدرك بهذا الخليط .
صحتك
,
منوعات
.
هل إصبع قدمك الثاني أطول من أصابعك الأخرى. إذن عليك أن تقرأ هذا.
هل إصبع قدمك الثاني أطول من أصابعك
الأخرى. إذن عليك أن تقرأ هذا.
الصينيون والهنود تدربوا منذ 5000 سنة على قراءة القدم.. وهم
يعتقدون أن الأقدام مرآة للجسم. فإذا كان هناك ألم أو نتوء، يخبرونك
أن هناك مشكلة في مكان آخر من الجسم . مثلاً تقوس القدم إذا كان
هابطًا، يشير إلى مشكلة في الظهر كما أن الفكر والجسد مرتبطان بالقدم
... إليكم من آي فراشة ماذا يعني أن يكون إصبع القدم الثاني أطول من
الأصابع الأخرى. وما الدلالات التي تشير إليها أحجام أصابعك.
الإصبع الكبير:
الناس الذين يكون هذا الإصبع لديهم هو الأطول بين جميع الأصابع ، يكونون اذكياء وخلاقين وغالبًا ما يكون لديهم حلول واضحة للمشاكل. وهم ينظرون إلى الأشياء من وجهات نظر مختلفة ولكن قد يكون لديهم مشاكل على صعيد التركيز .
إمكان هؤلاء القيام بعدة أشياء في وقت واحد في الوقت ذاته وبالفعالية ذاتها كما أنهم يستعملون جاذبيتهم للتأثير في الآخرين بافكارهم.
الإصبع الثاني:
الذين يكون الإصبع الثاني في قدمهم هو الأطول هم قادة وحيويون ويمكنهم أن يكونوا مستبدين. أما أولئك الذين يكون الإصبع الثاني في أقدامهم هو الأصغر،فهم خصوم يسهل هزيمتهم.
الإصبع الثالث:
إنه نسبيًا أطول، وهو يشير إلى أن أولئك الناس حيويون جدًا وحاذقون جدًا لا سيما في العمل. يسعون إلى الكمال وقد يحققون الكثير إذا وضعوا عزمهم على شيء. من سلبياتهم أنهم بسبب سعيهم إلى تحقيق مرادهم، قد ينسون عائلاتهم وحبهم ومرحهم. أما الذين يكون إصبعهم الثالث أقصر فهم أشخاص يستمتعون بالحياة ويحبون الاسترخاء .
الإصبع الرابع :
إذا كان هذا الإصبع هو الأكبر فهذا يعني أن عائلاتهم هامة جدًا بالنسبة إليهم. وإذا كان ملتويًا فهذا يشير إلى أنه واقع في علاقة غير سعيدة . إن هؤلاء أشخاص يحسنون الإصغاء ولكنهم ممن يصعب عليهم أن ينحوا أنفسهم عن مشاكل الآخرين.
الإصبع الصغير :
الناس الذين يكون إصبعهم الصغير ، صغيرًا جدًا هم أشخاص يتصرفون بطفولية ولا يتحملون المسؤولية. وهم إلى ذلك يضجرون بسرعة ولكنهم مرحون، تسهل عشرتهم. الأشخاص الذين يصعب عليهم أن يبعدوا الإصبع الصغير عن الأصابع الأربعة هم أشخاص متهورون ، ساحرون، مغامرون
.
إسلاميات
,
صحتك
,
نصائح
بعد 1400 عام العلم يكشف لنا لماذا امرنا الرسول صلي الله عليه وسلم بتحنيك فم المولود بالتمر
عن أسماء رضي الله عنها وأرضاها ” عندما ولدت عبد الله بن الزبير أتت به إلي الرسول صلي الله عليه وسلم ووضعته في حجره فحنكه بتمرة ثم دعا له وباركه” حيث أن هناك الكثير يشكك في تحنيك فم المولود ويقول أنها بدعه بل العكس أن هذه الطريقة تقي الطفل من أمراض كثيرة وتحافظ عليه .
طريقة تحنيك فم المولود :
يقوم شخص بمضغ التمر بفمه ويجب أن يكون هذا الشخص معافي تماما من إي أمراض حتي لا ينتقل المرض إلى الطفل ونضع هذا التمر الممضوغ في فم المولود ، ونضع بعض التمر علي علي اصبع ونقوم بتدليك فم المولود به مع تحريك الأصبع يمينا ويسارا داخل فم المولود .
ويوجد دراسة حديثة تقول أن المولود يكون عرضة للموت اذا تعرض لنقص السكر في الدماء ، حيث ان نقص وزن الطفل عن 2.5 كيلو فهذا يدل علي نقص السكر في الدم لدي المولود والتحنيك يزيد من وجود السكر في الدم.
.
صحتك
,
منوعات
,
نصائح
.
لن تتخيل ماذا يحصل لـ جسمك اذا وضعت نقطة عسل على سرة البطن !! قبل النوم
ماذا يحدث عندما تضع قطرة عسل على السرة قبل النوم ؟ توضع قطرة عسل نحل على السرة قبل النوم ولامانع من وضع لاصق عليها لمنع إتساخ الملابس كما يمكن أن نضع قليلاً من الزنجبيل مع العسل قبل الإستخدام .
يقول الدكتور ماهر صيدم أخصائى العلاج بالإبر الصينية بأن هذه الطريقة إذا تم إستخدامها لفترة طويلة من شهر إلى شهرين وذلك حسب الحالة تفيد بإذن الله فى علاج الكثير من الأمراض كما ذكر أنها 35 مرض وهى كالتالى .
- آلام الصداع المزمن
- آلام العينين
- إلتهاب الجيوب الأنفية
- آلام الرقبة الخلفية والأكتاف
- آلام الرقبة الأمامية والكتمة
- مرض الربو المزمن
- آلام المعدة وإرتجاع المريئ
- آلام أسفل الظهر
- آلام القولون العصبى
- الإمساك المزمن وأيضاً الإسهال
- إرتفاع وإنخفاض ضغط الدم
صحتك
,
منوعات
,
نصائح
.
على طريقة أجدانا وصفة الماء الساخن مع الملح .... , الوصفة سحرية ان طبقتها على قدميك ستتخلص من أي وجع بجسمك مع الشعور بالاسترخاء والراحة
هناك الكثير من الناس يعملون أعمال شاقة أعمال تجعل قدامهم تؤلمهم من شدة الوقوف أو من كثرة العمل الشاق ومهما حاولوا أن يجدوا حل يخلصهم من تلك المشكلة فهم لا يجدون حل نهائية ولكنهم علي خطا فقد نسوا طريقة اتبعه أجداد أجدادنا وهي طريقة بسيطة جدا.
نعم تدليك القدم يعتبر من افضل الطرق التي تريح القدم من أي الم حيث بهذه الطريق سوف تشعر بالراحة وتتخلص من تعب القدم بكل سهولة ولكن لكي تحصل علي الراحة في قدميك يجب عليك اتباع هذا النظام في كل خطوة.
1-قم بوضع قدمك في الماء الساخن مع القليل من الملح ثم قم بتدليك قدمك بكل هدوء وخفة من الأفضل أضافه زيوت عطرية فانه تساعد علي الاستجمام والشعور بالراحة الشديدة امضي علي ذلك فترة مدته عشرة دقائق ثم بعد ذلك قم بتجفيف قدمك .
2- بعد أن قمت بتجفيف قدمك قم بتدليكه بعد ذلك بكريم خاص للقدم ثم قم بتدليك المنطقة التي تشعر فيه بالألم يفضل تسخين الكريم قبل الاستخدام نه يكون اكثر فعالية ويشعرك بالراحة يفضل أيضا استخدام ألإبهام في تدليك القدمين مع فعلك لهذا النظام بكل خطوة سوف تجد النتيجة مذهلة جدا.
نصائح
1-لاتكثر من كمية الكريم
2-اذا كنت من مرضا السكر أو الضغط أو أمراء حامل لا تضغط علي القدمين بكل قوة
3-تجنب الضغط بقوة فقط قم بتدليك بكل رفق
صحتك
,
نصائح
.
كيف تعالج حروق اللسان وتتخلص من الألم بسهولة
من أكثر الأمور التي يتعرض لها الجميع بشكل يومي حروق اللسان سواء كان المسبب شراب
ساخن أو شوربات أو الطعام من منا لم يقم بحرق لسانه وبشكل متكرر
مما يسبب زيادة الشعور بالعطش وصعوبة تناول الطعام ونقدم لكم في
هذا الموضوع وصفات سهلة للتخلص من حروق اللسان وإزالة الألم بسرعة
حيث يعتبر اللسان من أسرع أعضاء جسم الانسان تماثلاً للشفاءوعند التعرض لحرق اللسان فإنها تعتبر كباقي الجروح تشفى أسرع وذلك إذا لم تتهيجلذلك من أهم الأمور التي يجب القيام بها عند التعرض لحرق اللسان الابتعاد عن الأملاح والحمضيات كالليمون والبرتقال والعصائر والخل لأن هذه الأشياء تعمل على زيادة الألم ووضع الثلج على مكان الحرق في اللسان فوراً هو أفضل علاج لحرق اللسان لأن الثلج معروف بفعاليته العالية لتهدئة الألم والزبادي يمتلك نفس خاصية الثلج والسكر
والآن سوف نقوم بذكر بعض الأمور التي تساعد على علاج حروق اللسان :
حيث يعتبر اللسان من أسرع أعضاء جسم الانسان تماثلاً للشفاءوعند التعرض لحرق اللسان فإنها تعتبر كباقي الجروح تشفى أسرع وذلك إذا لم تتهيجلذلك من أهم الأمور التي يجب القيام بها عند التعرض لحرق اللسان الابتعاد عن الأملاح والحمضيات كالليمون والبرتقال والعصائر والخل لأن هذه الأشياء تعمل على زيادة الألم ووضع الثلج على مكان الحرق في اللسان فوراً هو أفضل علاج لحرق اللسان لأن الثلج معروف بفعاليته العالية لتهدئة الألم والزبادي يمتلك نفس خاصية الثلج والسكر
والآن سوف نقوم بذكر بعض الأمور التي تساعد على علاج حروق اللسان :
- * استخدام الثلج كما ذكرنا سابقاً حيث يعتبر لعق قطعة من الثلج او تناول الايس كريم والمشروبات الباردة من اهم العلاجات لحروق اللسان حيث تعمل على تقليل حرارة اللسان التي تسبب الألم.
- * هلام الصبار الطبيعي المستخرج مباشرة من نبتة الصبار الذي يعد مهدئ جيد للحروق.
- * القيام بمضغ قطعة علكة تقوم بتخفيف الألم بشكل مؤقت على ان تكون خالية من السكر.
- * المضمضة بعصير التفاح الطبيعي يفضل ان يكون بارد يقوم بامتصاص حرارة اللسان.
- * أن تقوم بالتنفس من فمك وإدخال الهواء من الفم يعمل على تقليل درجة حرارة الفم واللسان.
- * استخدام زيت هـ الذي يحتوي على مضادات اكسدة قوية تعمل على تسريع عملية شفاء الحروق بشكل عام وذلك بدهن الزيت على الحرق مباشرة وترك المنطقة المحروقة تقوم بامتصاصها بشكل كامل.
- * يقوم الحليب بعمل طبقة واقية على المنطقة المحروقة وبذلك يمنع تأثرها بالعوامل الخارجية.
- الأهم من ذلك كله هو الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة وذلك لتجنب تفاقم الإصابة وتطورها ومنعاً للعدوى حيث تصاحبها بعض الاعراض الخطيرة مثل تكون القيح على الحرق واحمرار اللسان
- ويجب التمييز بين متلازمة حرق الفم وحرق الفم او اللسان عند الشعور بحرقة في فمك من سبب واضح وشعور بالألم فيجيب الذهاب الى طبيب مختص فوراً.
- * استخدام الثلج كما ذكرنا سابقاً حيث يعتبر لعق قطعة من الثلج او تناول الايس كريم والمشروبات الباردة من اهم العلاجات لحروق اللسان حيث تعمل على تقليل حرارة اللسان التي تسبب الألم.
- * هلام الصبار الطبيعي المستخرج مباشرة من نبتة الصبار الذي يعد مهدئ جيد للحروق.
- * القيام بمضغ قطعة علكة تقوم بتخفيف الألم بشكل مؤقت على ان تكون خالية من السكر.
- * المضمضة بعصير التفاح الطبيعي يفضل ان يكون بارد يقوم بامتصاص حرارة اللسان.
- * أن تقوم بالتنفس من فمك وإدخال الهواء من الفم يعمل على تقليل درجة حرارة الفم واللسان.
- * استخدام زيت هـ الذي يحتوي على مضادات اكسدة قوية تعمل على تسريع عملية شفاء الحروق بشكل عام وذلك بدهن الزيت على الحرق مباشرة وترك المنطقة المحروقة تقوم بامتصاصها بشكل كامل.
- * يقوم الحليب بعمل طبقة واقية على المنطقة المحروقة وبذلك يمنع تأثرها بالعوامل الخارجية.
- الأهم من ذلك كله هو الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة وذلك لتجنب تفاقم الإصابة وتطورها ومنعاً للعدوى حيث تصاحبها بعض الاعراض الخطيرة مثل تكون القيح على الحرق واحمرار اللسان
- ويجب التمييز بين متلازمة حرق الفم وحرق الفم او اللسان عند الشعور بحرقة في فمك من سبب واضح وشعور بالألم فيجيب الذهاب الى طبيب مختص فوراً.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
Menu :












